シャノン・ポロンボ

私の健康とウェルネスへの旅は、食べ物と運動との有害な関係から始まりました。長年の教育、自己愛、成長を通して、摂食障害との闘いを情熱に変えました。正しい選択で体に栄養を与えることは、人生を変える影響を与えることができると強く信じています。真の栄養は、私たちが摂取する食べ物だけにとどまらず、ウェルネスへのアプローチ全体を包含します。エリートレベルのフィットネス会社でグループフィットネスの地域マネージャーとして8年以上勤務する間、グループフィットネスとヨガのリーダーやインストラクターのコーチングとメンタリングに何年も費やしました。リトリートリーダーとして、私はあなたと深く関わる準備ができています。精神的にも肉体的にも、あなたのあらゆる部分に挑戦する準備をしてください。あなたは最高にカッコいい気分になるでしょう。私が教えていないときは、自然を楽しんだり、新しいレシピを試したり、サワードウを焼いたりしています。スポーツ観戦とファンタジーフットボールが大好きです。ほとんどの時間を子供たちと過ごしており、それを何にも代えがたいと思っています。この旅を一緒に始めるのが待ちきれません！栄養学と食品科学の学士号、修士号。運動心理学を専攻した運動学の学位取得者、認定フィットネスインストラクター兼パーソナルトレーナー、200時間認定ヨガインストラクター