シカ・シャルマはデリー出身で、ハタヨガの教師です。彼女は5歳の幼い頃からヨガを始めました。父親の指導のもとでヨガを学び、ヨガ科学の修士号も取得しています。彼女は生徒たちの全体的な健康のために、マインドフルネスを育むことを目指しています。商業の分野でさらに勉強を続けましたが、シカのヨガへの情熱は変わりませんでした。COVID-19の第2波の後、彼女はついにヨガの奥深さをさらに探求し、理論的かつ実践的な知識を通してできるだけ多くの人々を助けることを決意しました。シカの指導は個々のニーズに基づいており、初心者から上級者まで対応しています。.
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