シルビア・ドミンゲス・ロペス

私の個人的な癒しの物語：痛みから目的へ長年、私は名前のつけ方もわからない静かなサイクルに囚われて生きていました。私は深い女性的な傷を抱えて育ちました。それは、見捨てられることを恐れ、自分を卑下し、世界における自分の居場所を疑うような愛着パターンでした。私は常に欠乏感、空虚感を感じ、たとえそれが自分を裏切ることを意味するとしても、他人に完全に身を捧げることでそれを埋めようとしました。私の行動は本当の自分と一致していませんでした。私は必要性、人に気に入られようとする気持ち、断絶から生きていました。私は適応し、屈服し、黙り込み、与え続け…自分の中に何も残らなくなるまで。私は境界線を設定する方法を知りませんでした。私は「ノー」と言う方法を知りませんでした。私は自分のニーズに耳を傾ける方法を知りませんでした。そして最も辛い部分は…私はそれに気付いてさえいなかったということです。私は愛と完全な自己犠牲を混同していました。もっと与え、もっと喜ばせ、周りに溶け込むように自分を形作れば、愛され、選ばれ、評価されると信じていました。しかし、外に与えれば与えるほど、内面では自分を見失っていきました。私は自分の本質からあまりにも切り離されてしまい、体が私の代わりに語り始めました。内なる矛盾が身体化して現れました。不妊、絶え間ない偏頭痛、慢性的な疲労、生命エネルギーの完全な欠乏。私の体は、私が何年も声を抑えつけてきたことを叫んでいましたが、私はどう耳を傾けたらいいのかわかりませんでした。今日、私は当時見えなかったことを認識できます。傷が癒されないと、ダメージは私たち自身だけでなく、間接的かつ無意識的な方法で、最も愛する人々にも影響を及ぼします。依存に根ざした関係、名付けきれないほど多くを求める関係、愛と恐怖が混ざり合った力関係、他の人が耐えられない期待、傷つける沈黙、自由から生まれていない贈り物。意図せずとも、私たちの断絶は、他の人を混乱させ、負担をかけ、傷つけることがあります。それは私たちが悪いからではなく、私たちの内面が壊れているからです。ある日、私はどん底に落ちました。それは劇的な瞬間ではなく、ゆっくりとした深い目覚めでした。私は自分が崩壊していく中で、何年も周りの人たちを支え続けてきたことに気づいた。私は幸せになるためではなく、「必要とされる」ために生きていたことに気づいた。私は自分が空っぽで、子宮、直感、真実から切り離されていることに気づきました。それが私の帰還の始まりでした。癒しの旅の始まりでした。自分自身への道でした。私は正直に自分自身を見つめ始めました。愛着の傷を認識するために。見捨てられることへの恐怖に立ち向かうために。なぜ自分がこれほど深く自分を軽視していたのかを理解するために。なぜいつも他人を優先していたのかを探求するために。私は自分の体に耳を傾け、感情を感じ、自分の限界を認識し、罪悪感なくそれを設定することを学びました。私は自分の女性的なエネルギー、リズム、子宮の静かな言葉、そして常にそこにあり、聞かれるのを待っていた知恵と和解しました。私は自分の症状がメッセージであることを理解しました。不妊は、まず自分自身を産むようにと体が私に求めているのだと。偏頭痛は過労と断絶の結果であると。生命エネルギーの欠如は、薄暗く、散漫に、自分の中心から遠く離れて生きていることの結果であると。そして私は癒されました。肉体的にも、感情的にも、エネルギー的にも、そして精神的にも。私は自分がそうではないことを発見しました。弱かった――私の感受性は、深い変容への架け橋でした。私は自分の物語が重荷ではなく、扉であることを発見しました。そして、真実、自己愛、感情の主権の場所から自分自身を再構築し始めました。私が今ファシリテーターとして他の人に付き添う理由私自身のプロセスは、私の中に深い確信を呼び覚ましました。私が癒されることができたなら、他の女性も癒されることができます。そして、彼女たちはそれを一人で行う必要はありません。私は訓練し、準備し、治療的、エネルギー的、身体的なツールを統合しましたが、何よりも…私は自分の生きた経験を統合します。私は理論からではなく、身体から話します。私が経験したことから。私が変容させたことから。今や完全に癒された私の内面から、私はかつての私のように、次のようなことを経験する女性たちをサポートします。孤独への恐怖、感情的な依存、境界線を設定することの難しさ、与えすぎることによる疲労、空虚感や目的の欠如、自己評価の低下と自己要求、自分を優先することへの罪悪感、人間関係における混乱、内面の矛盾を反映する身体症状。私は、自分以外のすべての人を支えることに疲れた女性たちをサポートします。癒されたいけれど、どこから始めたらよいかわからない女性たち。判断されることなく見られる、安全で温かく思いやりのある空間を必要とする女性たち。今日、私は自分の物語が無駄ではなかったことを知っています。私の痛みは目的に変わりました。私の癒しは私の使命になりました。私は他の女性たちに寄り添い、かつての私のように、再び自分自身を見つけ、再構築し、ふさわしい人生を取り戻せるようにサポートします。私の個人的な記録: 人生の長い期間、沈黙を守って、安全な生活を続けてください。 Crecí con heridas femeninas profundas: patrones de apego que me llevaban a temer el respecto, a desvalorizarme ya dudar de mi propio lugar en el mundo.Sentía una carencia constante, un vacío que tentaba llenar entregándome completamente a los demás, includes cuando esosignificaba traicionarme a mí missma.Mis actos no estaban en concordancia con lo que yo verdaderamente 時代。 Vivía desde la necesidad、desde la complacencia、desde la desconexión.Meadaptaba、cedía、callaba、entregaba… hasta quedarme sin mí.No sabía poner límites.No sabía decir “no”.No sabía escuchar miss necesidades.Y lo más doloroso es que… no age consciente de ello.Confundía amor con entrega total.私は、すべてのことをクリアし、私はモルデバをエンカハルに導き、エレギダ、ヴァロラダを待ち望んでいます。ペロ・クアント・マス・ミー・エントレガバ・ハシア・アフエラ、私はペルディア・ポル・デントロです。私は、すべての健康を維持するために、すべての健康を維持します。体内での混乱を防ぎます。不妊、微グラニャス定数、アゴタミエント クロニコ、エネルギー全体の活性化。私は、健康な生活を送ります。 Y yo no sabía escucharlo.Y hoy puedo reconocer algo que en aquel entonces no veía:Cuando nuestras heridas no están sanadas, el daño no Solo lo vivimos nosotras.De manera colarate e inconsciente, esas heridas afectan a quienes más amamos:— relaciones desde la dependencia,— vínculos donde una pide más de lo que puede nombrar,— dinámicas donde el amor se mezcla con miedo,— Expectativas que otros no pueden sostener,— silencios que hieren y entregas que no nacen de la libertad.Sinケラー、デスデ・ヌエストラdesconexión podemos confundir, cargar y herir.No porque seamos malas… Sino porque estamos rotas por dentro.Hasta que un día toquéfonto.No fue un instantedramático, Sino un despertar lento y profundo.私は、人生を生きていくために、「必要な必要がある」、そして、フェリスのようなものはありません。 Me di cuenta de que estaba vacía de mí, desconectada de mi útero, de mi intuición, de mi verdad.Ese fue el comienzo de mi regreso a casa.De mi viaje de sanación.El camino de regreso a míComencé a mirarme conhonestidad.A reconocer miss heridas de apego.A enfrentar miss miedos al raisedo.A entender por qué me desvalorizaba Tanto.A explorar por qué siempre ponía a otros primero.Aprendí a escuchar mi cuerpo, a sendir miss emociones, a reconocer miss límites ya ponerlos sin culpa.Me reconcilié con mi energíaフェメニーナ、コン・ミス・リトモス、 con el lenguaje silencioso de mi útero, con la sabiduría que siempre había estado ahí esperando ser escuchada.Entendí que miss síntomas eran mensajes.Que la infertilidad age mi cuerpo pidiéndome que me gestara a mí missma primero.Que las migrañaseran un exceso de exigencia y desconexión.Que la falta de energía vital age la consecuencia de vivir apagada, dispersa hacia afuera, lejos de mi centro.Y me sané.Física, emocional, energética y espiritual.Descubrí que no age débil, QUE MI Sensibilidad Era un puente深い変革をもたらします。時代を超えた歴史、ポータルの世界を学びましょう。 Y Comencé a reconstruirme desde un lugar de verdad, de amor propio y de soberanía emocional.Por qué hoy acompaño como facilitadoraMi propio proceso despertó en mí una certeza profunda:Si yo pude sanar, otras mujeres también pueden — y no私は形成し、私は準備し、統合された治療法、エネルギーとソマティカス、最も重要なことを実行します… 完全な経験を生き生きとさせます。デデ・ロ・ケ・アトラヴェセ。変貌を遂げます。完全な安全性を達成するために、さまざまな問題を解決し、問題を解決し、問題を解決し、感情的困難を克服し、安全な医療を提供するために必要な措置を講じてください。 autoexigenciaculpa por priorityarseconfusión en sus relacionessíntomas físicos que reflejan incoherencias internasAcompaño a mujeres cansadas de sostener a todos menos a sí missmas.Mujeres que quieren sanar, pero no saben por dónde empezar.Mujeres que necesitan unエスパシオsegura, cálido y comprensivo donde puedan ser vistas sin juicio.Hoy sé que mi historia no fue en vano.Mi dolor setransformó en propósito.Mi sanación se convirtió en mi misión.Acompaño para que otras mujeres hagan lo que yo un día hice:volver a encontrarse,再構築して回復し、人生を生き直してください。.