シオン・ジョーンズ

シオン・ジョーンズは、10年以上の実践と指導経験を持つマインドフルネスコーチ、瞑想教師、ヨガファシリテーターです。ウェールズのアベリストウィス出身の彼は、北インドでヨガと瞑想を学び、深い休息、神経系の調整、内なる静寂を支える瞑想の伝統を長年探求してきました。シオンは、Heartful Retreatsの共同創設者であり、英国とヨーロッパ各地でリトリートを主導し、BBCやS4Cテレビにも出演しています。Insight Timerで公開されている彼のヨガニドラの録音は、世界中の何千人ものリスナーに届いており、彼は熱心なキルタンファシリテーターとして、音と呼吸の力を自身の活動に取り入れています。彼の指導スタイルは、温かく、ゆったりとしていて、非常にパーソナルです。朝の瞑想を導くときも、ヨガニドラのセッションで場を提供するときも、マインドフルネスワークショップを主導するときも、シオンは人々が本当に安心してペースを落とし、内省できる環境を作り出します。彼は神経系を落ち着かせ、睡眠をはるかに超えた休息を育む実践法を専門としています。シオンは、静寂は贅沢ではなく必要不可欠なものだと考えており、彼のリトリートは、人々がそれを真に体験するための時間、空間、そして指導を提供するように設計されています。.