スカイ・アトウッド

スカイは2012年にヨガの旅を始めましたが、それは最初から情熱を燃やしていたわけではなく、徐々に深まる感謝の気持ちから始まり、時を経て変化していきました。当初は身体運動の一種として始まったヨガは、やがて力強い内なる旅へと発展し、身体、心、呼吸とのより深い繋がりを育むようになりました。ヨガはすぐに彼女のメンタルヘルスと個人的な癒しに欠かせないツールとなりました。2020年初頭にテキサス州オースティンのワンダーラストヨガで最初の200時間のトレーニングを修了して以来、スカイは1,000時間近くの上級ヨガトレーニングを修了しました。彼女の指導スタイルは、経験、継続的な教育、そして多くの刺激的なメンターの影響に基づいています。しかし、彼女にとって最も深い教師は、ゆっくりとして完全に今に集中することの美しさを常に思い出させてくれる幼い娘のアイラです。スカイのクラスは、身体的な挑戦と感情的な栄養のバランスを取るように考え抜かれて設計されています。彼女の意図は、生徒が自分自身と今この瞬間の両方に地に足がつき、強く、つながっていると感じて帰ることです。彼女は特にアームバランスを教えることと、練習を深めるためのサポート的なハンズオン調整を提供することに情熱を注いでいます。マットの外では、スカイは夫と娘と一緒にアウトドアを探検したり、庭の手入れをしたり、旅行したり、栄養のある食事を作ったり、良いファンタジー小説に没頭したりすることを楽しんでいます。.