ソフィア・アガトン

15年以上にわたりヨガ指導に携わってきた彼女のクラスは、治療的かつリラックス効果の高い視点から、伝統的なヨガスタイルを丁寧に指導しています。これは、現代のヨガを豊かにする様々な身体技法やヨガスタイルを取り入れているためです。「現代舞踊のトレーニングを経て、教師兼パフォーマーとしてのキャリアの終盤に差し掛かった頃、身体のアライメント、動き、そしてそれらと感情との関係性への関心が、私をヨガへと導き、ヨガの哲学の中に無限の可能性の世界を見出すきっかけとなりました」。ヨガアライアンス認定インストラクターとして、身体のアライメント、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、瞑想など、様々なワークショップに参加してきました。常に、私自身のヨガ実践と生徒たちのヨガ実践を豊かにする要素を探し求めています。現在はヨガ指導に専念し、プエルト・エスコンディードで自身のスタジオ「Yoga Shala, art and spirit」を運営しており、あらゆるレベルに対応した様々なクラスやヨガワークショップを開催しています。