ソルは、毎日サーフィンをする現実に基づいた、地に足の着いた身体中心のアプローチで、朝のヨガとモビリティセッションを指導しています。呼吸、機能的な動き、そして意識を通して、彼女は身体を水に備えさせ、海にすべてを奪われた後の回復をサポートします。彼女のセッションは、柔軟性そのものを目的とするものではなく、水の中でも外でも、自分の体の中で安定し、強く、そして今この瞬間に集中することで、完全に自分の力を発揮できるようにすることを目的としています。.
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