ソーマ・ジ

幼い頃から、ソーマは精神的な生き方や心身のつながりに惹かれていました。彼女は最初からヨガが大好きで、さまざまなスタイルを探求しました。数年後、ソーマはアサナ・プラナヤマと瞑想ヨガを始め、瞑想的な性質に心を奪われました。ソーマはヨガを教えるつもりはありませんでした。彼女は自分の練習を深めるためにトレーニングに没頭したいと思っていました。宇宙が別の計画を用意していたとは、彼女は知る由もありませんでした。ソーマは多くの著名な教師と練習し、常に学び、経験と知識を広げています。彼女は自己実践者であり、人々の精神的な健康を育むことを信じているため、自分の知識と経験を共有することにしました。彼女の教えと実践は時とともに進化してきました。彼女は知的で活気に満ちたシークエンス、良い音楽、そして穏やかなエネルギーを取り入れたグループクラスを教えるだけでなく、マンツーマンの指導も専門としています。彼女はプロのアスリートや地域社会の人々と協力し、ヨガをツールとして活用することで、身体的な怪我や不均衡に対処、評価、克服し、心身の意識、癒し、バランスを高めることを目指しています。ソマは、ヨガを実践し、進化させ、真に生きることで、ヨガを日常生活に取り入れ、内なる平和と喜びを育み、周囲にも広げていくことを目指しています。