ソニアは、ヨガアライアンス認定のハタヨガと陰ヨガの経験豊富なインストラクターで、750時間以上のトレーニングを積んでいます。彼女の専門知識は、瞑想、プラーナヤーマ、シンギングボウルセラピーにも及びます。武道とワイン造りの長い経験を持つソニアは、規律とバランスを融合させたアプローチで、生徒たちが現代社会で心の強さを身につけられるようサポートします。彼女はヨガの知恵を生涯学び続ける生徒であり、その知識を分かち合うことで、人々が内なる光と再び繋がれるよう支援しています。彼女の指導哲学は、バランス、より健全な人間関係、そして心の強さを重視しています。.
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