ソニア・ルーカス

ヨガ＆ウェルネス・プラクティショナーのソニア（別名タイランド・トリクシー）は、カリフォルニア州サクラメント出身で、2020年初頭にプーケットに初めて訪れました。当初は短いヨガのトレーニングを受けるつもりでしたが、それが生涯にわたる旅の始まりとなりました。それ以来、タイで500時間以上のインストラクター認定トレーニングを修了し、古代のプラクティスと現代的で親しみやすいアプローチを融合させています。ソニアは、プーケットを拠点とするウェルネスプログラム「グッド・バイブス・タイランド」の創設者であり、世界中の人々がホリスティックなウェルネスを通してバランス、回復力、そして喜びを見つけるお手伝いをしています。彼女の指導スタイルは包括性とエンパワーメントに重点を置いており、初めてマットに立つ人から既存のプラクティスを深める人まで、あらゆるレベルの人が参加しやすいセッションとなっています。専門分野：ピラティススタイルのウェルネス、あらゆるレベルに対応したヨガ、アイスバス＆呼吸法コーチング、サウンドボウル瞑想、ワイルド・ウェルネス・リトリート（ファシリテーター兼インストラクター）