ソニア・ペリー

数十年にわたる経験とヨガへの深い愛情が、私が共有するものの核心です。私のアプローチは、自然な体幹の緊張を支える、より健康的でリラックスしたアライメントを見つけるお手伝いをすることです。この安らぎと強さの源から、アーサナとそれらがもたらす恩恵を探求することができます。ヨガは単に行うものではありません。感じるものです。私たちは自分の体を鍛えるのではなく、体と共に働くのです。もちろん、呼吸は練習の基礎です。ヨガの究極の目的である心の静寂は、私たちが体現できる贈り物です。私は遊び心のある安らぎと穏やかな厳しさをもって指導します。私の経験には、ホリスティックセラピスト、教育者、そして作家としての活動も含まれます。これは、私が共有するものに豊かで多様な深みをもたらします。私はヨガについて深い理解を培ってきました。これは、Yoga Campusでのヨガインストラクター養成トレーナーとしての仕事を通してさらに豊かになりました。最も重要なことは、物事を軽やかで親しみやすいものにすることを大切にしていることです。私は10年以上リトリートを運営してきた経験があります。私は、思いやりと誠実さをもって空間を維持する方法を理解しています。以下は昨年のフィードバックです。「1つ「人生で最高の経験の一つです。」「素晴らしい体験でした。」「一瞬一瞬が最高でした。」「いつも素晴らしい時間を過ごせます。まさにリフレッシュできました。」「温かく迎え入れてくれ、穏やかで、楽しく、そして素晴らしい料理でした。」「すべてが魔法のような体験でした。」