ソフィー・コンプトン・カー

ソフィーです。Pilatestar（以前はSophie's Pilatesとして知られていました）のオーナーです。ボディコントロールピラティスのインストラクター、Back4Good®認定プラクティショナー、骨の健康スペシャリストです。元々はロンドン南東部のダルウィッチで事業を始めましたが、現在はスペイン（アリカンテとバレンシアの間！）に引っ越しました。スペインからダルウィッチの事業を遠隔で運営しており、ボディコントロールのインストラクターチームが指導する、地域密着型の対面式グループレッスンを提供しています。私はテクニックに情熱を注いでいるので、初心者でも上級者でも、お客様の動きを観察し、修正し、あらゆる動きから最大限の効果が得られるように努めています。私は言葉で説明するのが得意で、動きの背景にある文脈を丁寧に伝えることを心がけています。腰痛に悩む方々へのサポートに強い関心があり、最近はデスクワーク中心の長年のキャリアで身体の衰えを感じている方々のケアに多くの時間を費やしてきました。ピラティスのリトリート運営経験もありますが、前回はイギリスで開催しました。レッスンは常に変化に富み、楽しく、やりがいがありながらも、参加者一人ひとりの身体に合わせた内容となっています。.