ソフィーは、健康とウェルネス分野で30年の経験を持ち、ヨガとホリスティックケアへの情熱にあふれています。シヴァナンダヨガとアイアンガーヨガの訓練を受けた後、ヴィニヨガと陰ヨガの研鑽を積みました。ルネ・デカルト薬学部で薬剤師としての経歴を持ち、YAIと国際ヨガセラピスト協会（e-RYT-840h）の認定資格も取得しています。ソフィーのアプローチは、身体、心、精神の長期的な健康に焦点を当て、真に統合的な実践を目指しています。.
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