ステイシー・イーストウッド

マットの上で。軽い運動として始まったものが、生涯の情熱へと発展しました。彼女は10年以上前から世界中でヨガを定期的に実践、研究、指導しています。ステイシーは、インドでの研究から得た古代ヨガの知恵を、神経系を調整し、エネルギーをシフトさせ、心を落ち着かせる現代的なテクニックと融合させています。彼女のクラスは、マインドフルネスと動きを組み合わせ、自己反省と深く安らかな瞑想のための空間を提供します。「私は、私たち皆と同じように、人間としての経験をしている人間以外の何者でもないと主張しているわけではありません。しかし、過去10年間、ヨガの実践を深く掘り下げ、それを他の人々と共有できたことは、非常に恵まれたことでした。私が共有されたいくつかのツールを、簡単に理解でき、そして何よりも楽しい、あらゆるレベルのワイルドネスヨガリトリートで共有します。他の人のために空間を提供し、実践を指導できることは光栄です。ヨガは私の人生を完全に変え、それを他の人と共有できることが本当に私の心を幸せにしてくれます。あなたは、これらのツールを日常生活に取り入れ、人生が変わるのを目撃する力を得たと感じるでしょう。.