タミ・クナイフル

彼女がヨガと身体を使った仕事に足を踏み入れたのは、安易な道からではなく、変化や喪失、そして彼女を柔らかくし、形を変えた瞬間を通して、人生が彼女にもっと多くを求めてきたからでした。ヨガは、彼女が呼吸、身体、そして真実と共に留まることを学んだ場所となりました。10年以上にわたる様々なヨガの伝統の研究と実践の経験から、彼女の指導は主にハタヨガと陰ヨガに根ざしています。彼女は2つのヨガ教師養成講座を修了し、ヨガが技術としてではなく、生き方として実践されていたインドのアシュラムで長期間生活しました。彼女の仕事におけるヨガは、アーサナをはるかに超えています。それは、哲学、儀式、伝統、呼吸、静寂、献身を含む、全体的な生き方として理解されています。存在の身体的、感情的、精神的な層を優しく織り込んで関係に戻す実践です。ヨガの道に加えて、彼女はソーシャルワーカーとしての訓練を受けており、トラウマへの意識、感情的な安全性、そして思いやりと誠実さをもって空間を保持することについて深い理解をもたらしています。この背景は、彼女の指導スタイルとリトリートの開催方法に強く影響を与えており、地に足が着いていて、敬意があり、各女性の個々の経験に調和しています。彼女のリトリートは、安全で育成的な空間として作られ、ペースを落とし、柔らかくなり、内なる知恵と再びつながるための招待です。マインドフルな動き、呼吸、静寂、そして存在を通して、参加者は強さと脆弱性の両方でサポートされ、自分自身のリズムに戻るように導かれます。.