タミー・リッチモンドは、YTTC認定ヨガインストラクター（2019年）であり、ブレスワーク・アフリカ認定プラクティショナー（2023年）です。彼女のヨガクラスは、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガを織り交ぜ、ゆっくりとした呼吸中心の動きを通して、身体と内なる意識との深い繋がりを促します。タミーは、優しくも力強い身体感覚に基づいた実践を通して、地に足の着いた感覚、活力、そして存在感を育む空間を提供します。.
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