タムシン・ウィルズ

こんにちは、タムシンです！タララでのリトリートホストを務めます。私のヨガに対するアプローチは、ヨガは誰にとっても身近なものであり、誰でも参加でき、完璧主義のプレッシャーから解放された実践を提供するという信念に基づいています。北アイルランド出身の私は、10年以上前に学生としてヨガの道を歩み始めました。当時は、目まぐるしく変化する広告業界でクリエイティブとして働きながら、バランスを求めていました。業界での経験を通して、現代生活が神経系の不調をいかに深刻に引き起こしているかを痛感しました。そんな中でも、ヨガは私にとって安息の場所であり続け、ヨガへの深い情熱を再び燃え上がらせ、その変革の力を他の人々と分かち合いたいと思うようになりました。ティーチャートレーニングを修了後、すぐにイギリスで活動の場を確立し、熱心なファンを獲得し、支え合うコミュニティを築き上げました。新たな地平を求めて、活動範囲を国際的に広げるためイギリスを離れ、バリ島でヨガを教え、インドでヨガの実践を深め、スリランカでリトリートを開催しました。私の指導法は、ヨガの時代を超えた伝統的な知恵と、現代的で親しみやすいスタイルを融合させたもので、持続可能で力強いものです。私のクラスでは、明確な指導、呼吸と身体への意識への集中、そして時には「少ない方がより豊かである」ということを、マットの上でも日常生活でも実感していただけるでしょう。.