タニア・サヴォル

タニア・サヴォルは、フロリダ州ネイプルズを拠点とするヨガ教師、呼吸法指導者、リトリートリーダーです。ヨガ、瞑想、ヨガニドラ、呼吸法で1,000時間以上のトレーニングを積んだ彼女は、生徒たちが自分自身、呼吸、身体、そして内なる静かな知恵へと立ち返るのを導きます。陰ヨガ、穏やかなマインドフルな動き、瞑想、ヨガニドラ、呼吸法などの実践を通して、タニアは生徒たちが心を落ち着かせ、神経系を調整し、内なる世界と再び繋がることができる、穏やかで育む空間を作り出します。彼女はコスタリカとモンタナで変革をもたらすリトリートを主導し、参加者が日常生活の喧騒から離れ、自分自身、自然、そして精神と再び繋がるのに役立つ没入型の体験を企画し続けています。生徒たちはタニアのクラスを終えると、より軽く、より地に足がつき、より深く繋がったと感じることが多く、多くの人がそれを力強い変化と表現し、タニアはそれを単に魔法と呼んでいます。.