こんにちは！タラです！20年以上の経験を通して、様々な実践を通して人々の健康の旅をサポートさせていただく喜びを味わってきました。ヨガ、瞑想、ピラティス、バーエクササイズ、グループフィットネスの熱心なインストラクターであり、これらの分野で継続教育講師として他のインストラクターの育成にも携わってきました。私の経験と、運動とマインドフルネスへの愛を皆様と分かち合えることを、心から光栄に思います。.
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