テオドラ・ミハイロヴィッチ

500時間認定ヨガインストラクターとして、私は呼吸と動きの流れるような繋がりを重視するダイナミックなスタイル、ヴィンヤサヨガを専門としています。高度なポーズ、アライメント、シークエンスに関する深い知識を身につけ、思慮深く刺激的なクラスを創り出すことを可能にしています。柔軟性、可動性、創造性を高めることに情熱を注ぎ、身体的な強さと精神的な明晰さの両方を育む、活力あふれるプラクティスを通して生徒を導きます。一人ひとりが自分のプラクティスを探求し、自己認識を深め、コミュニティ意識を育むことができる、温かくサポート的な環境づくりに努めています。ぜひマットの上で、ヴィンヤサヨガの変革的な力を体験してください！