ザ・セルフ・スタジオ

The Self Studioは、ヨガ、マインドフルネス、神経系サポートを通して人々が自分自身と再び繋がることを支援するウェルネスブランドでありコミュニティです。真のウェルネスは自己認識から始まるという信念に基づき、The Self Studioは、対面とオンラインの両方で、人々がペースを落とし、深く呼吸し、癒しと成長のための生来の能力を再発見できる空間を創造します。クラス、リトリート、個別指導を提供するThe Self Studioは、科学的に裏付けられた実践と、誰もが参加しやすい指導を融合させています。私たちの使命は、ウェルネスを包括的で力強いものにし、一人ひとりの現状に寄り添い、バランス、回復力、喜びを育むことを支援することです。キャッツキルでの週末、ウェストチェスターでのクラス、または世界中のどこからでも参加できるオンラインセッションなど、The Self Studioはあなたの内なる旅のための空間を提供し、あなたが人生、人間関係、コミュニティに完全に存在できるようサポートします。.