ヴェラは、マインドフルな動き、呼吸、そして身体感覚を重視した、温かく地に足の着いたスタイルのヨガを提供しています。彼女のクラスは、あらゆるレベルに対応した明確な選択肢を用意し、穏やかで安心できる環境を作り出し、生徒が自分のペースで動き、それぞれのポーズの感覚と向き合うことを促します。優しく意図的なペース配分、思慮深い指導、そしてパフォーマンスよりも今この瞬間に集中することに重点を置いており、心身を癒す、身体感覚に訴えるヨガを求めるすべての人にとって理想的なクラスです。.
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