ヴェロニカ・カラコヴァ

ヴェロニカです。ヨガは私の情熱です。ギリシャのサントリーニ島に住んでいます。夫のコスタスと一緒に、ケイブランドという美しい物件を経営しています。ここには私の屋外ヨガテラスがあり、サントリーニ島でヨガクラスやリトリートを開催しています。初めてヨガクラスに参加したのはフィリピンのボラカイ島で、ヨガの魅力にすっかり虜になりました。2009年のことです。その後、上海（中国）のYoga 109（ロレイン・アロンソンの素晴らしいスタジオ）で定期的にヨガを始めました。2012年初頭、スペインのキャシー・ワードのマインドフル・アカデミーでヨガインストラクター養成講座を受講し、認定ヨガインストラクター（RYT 200）になりました。そのため、ヨガセラピーの資格も取得しています。言うまでもなく、ここから私のヨガインストラクターとしての旅が始まりました。私自身も2人の子供を育てたことで、人間の体と心、その変化と驚くべき成長についてより深く興味を持つようになりました。その結果、2013年にレインボーキッズヨガで子供向けヨガのトレーニングを修了しました。その後、バースライトという団体でトレーニングを始めました。 7年間で周産期ヨガ（妊娠前と産後ヨガ）、赤ちゃんヨガ、幼児ヨガのディプロマを取得しました。長年にわたり、多くの幸せなお母さんと赤ちゃんにヨガを教えてきました。毎年、ヨガの知識を広げようと努めています。そのため、Yoga Mazeのセラピーヨガのセミナー、Josh Summersの陰ヨガトレーニング、Jason Crandellのアームバランスと逆転のコースなど、数多くのセミナーに参加しました。2022年11月には、Jason Crandellの500時間の上級ヨガティーチャートレーニングを修了しました。私の練習中に最も心に響くのは、素晴らしいヨガティーチャーであるOona Giensenの言葉です。以前、彼女の短期トレーニングを受ける機会がありました。彼女が言うように、「少ない方がより良い場合もある」のです。.