夏

自称ノマドで冒険家の私は、大学時代からエディンバラ、上海、ロンドンに住んでおり、UAEで11年間過ごした後、美しい湖水地方に戻ってきました。様々な国を広く旅した後、湖水地方やその周辺でヨガや冒険を皆さんと共有できることを楽しみにしています。私のヨガの旅は20年前に上海でアシュタンガヨガのクラスに参加したことから始まり、それ以来、主にアシュタンガヨガの規律に従って練習しています。2013年にインドのマイソールで300時間の上級ヨガ指導者養成コースを受講した際、ヨガの真の素晴らしさと純粋な魔法をようやく発見しました。ヨガは単なる身体的なアライメントではなく、可能性を探求し、自由を見つけ、人生における充実感と幸福を達成することに深く関わっています。私は個人レッスンや公開レッスンのほか、学校やランニング／ハイキングイベントでもヨガを教えています。各セッションは、参加者の練習レベルやエネルギーレベルを考慮し、調整することで、それぞれ異なるユニークな体験となるでしょう。シークエンスは即興で行われ、スタイルはヴィンヤサフロー、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、あるいはそれらを組み合わせた折衷的なものなど、様々です。私は、呼吸さえできれば誰でもヨガを実践できると確信しています。ヨガの旅をさらに深めたいと願う方々に、安全で、支え合い、思いやりのある練習環境を提供するとともに、ポジティブなエネルギーと高揚感を広めていきたいと考えています。.