ヤセミン・ヨヤ・サード

ハタヨガ、アイアンガーヨガ、ナダヨガ。アーユルヴェーダヘルスコーチ、妊娠前・産後ヨガ。ヤセミンはヨガ教師、ダンサー、ダンス講師であり、インドのヨガクトゥンバのメンバーであり、ソウルダンスコミュニティの創設者です。私は友人、姉妹、パートナー、母、子供、魂、起業家、アーティスト、探求者、サダカです。情熱的なダンサーでありヨギーニとして、私はダンスとヨガの哲学と効果を、身体への意識を高め、自分自身と関連する魂とのつながりを求めるすべての人に伝えることを使命としています。私自身の存在と自然と調和して生きることがますます重要になってきているため、ヨガのトレーニングに加えてアーユルヴェーダコーチングのトレーニングを受けることにしました。アーユルヴェーダは「生命の科学」を意味し、2500年以上の歴史があります。アーユルヴェーダは主に、ホリスティックなアプローチを使用して健康を維持し、病気を治すことです。ヨガと組み合わせることで、自分の練習を深め、全体的な健康状態を改善するための理想的な補完となります。アーユルヴェーダでは、身体を小宇宙、宇宙を大宇宙と捉えます。「内なるものは外なるものと同じ」。もし私が自分の内なる宇宙を知り理解し、そのニーズと限界を尊重し守るならば、自然とも調和して生きることができるのです。.