ヤスミン・シュワルツ

ヤスミンです。マヨルカ島で育ちました。アシュタンガヨガとヴィンヤサヨガ、そして瞑想の認定インストラクターです。2007年にタンザニアのNGOで子供たちにヨガを教えていた時にヨガに出会いました。ダルエスサラームの小さなお店でアシュタンガヨガの本を見つけ、アシュタンガプライマリーシリーズを始めました。その独学を通して、コスタリカ、南アフリカ、ロンドン、ベルリン、イビサ、マヨルカなど、様々な国の素晴らしい先生方からヨガの様々なスタイルを学び、トレーニングを積んできました。ヨガの実践を通して、人生にオープンな心と前向きな姿勢で向き合うことの大切さを学びました。私のヨガクラスでは、動きと呼吸の間に深いリズムを生み出し、生徒の皆さんを創造的なシークエンスへと導きます。ヨガの哲学をアーサナの実践に繊細に織り込み、マントラを唱えることへの愛とアーユルヴェーダの知恵を取り入れています。私は、皆さんの全体的な健康状態を高めるために、安全で愛情あふれる雰囲気を作り出すこと、ヨガが一人ひとりにもたらす喜びを分かち合うこと、そして皆さんがヨガの練習を通して自分自身のユニークな可能性を見つけられるよう励ますことを楽しんでいます。.