YinWithInn

ナマステ、美しい皆さん。ペトラです。私のヨガの旅は数年前に始まりました。最初にヨガを紹介してくれたのは父で、父が「最初のステップ」を教えてくれました。私は幼い頃から、体の動きが感情に影響を与え、心を落ち着かせるのに役立つことを学びました。伝統的なヨガのアーサナ、動き、呼吸、喜び、好奇心を通して、その核心からの流れを探求するのが大好きです。私たちが内なるものに気づき、つながっているとき、安らぎ、自由、そして存在の軽やかさが生まれます。私は根っからのデザイナーなので、呼吸と動きをつなげることに焦点を当て、常に修正やバリエーションを加えながら、一人ひとりに合ったクラスを心を込めて作り上げています。.