ヨゲシュ・サイニ

11歳の時、両親がヨガキャンプに送ってくれた時にヨガに出会いました。そこで、ヨガが特に自分の体にとってどれほど有益かを実感しました。片足がもう片方より2.5cm短いので、様々な身体的な問題に悩まされていました。何度も医者にかかって治療を受けましたが効果がなく、ヨガは私にとって薬のようなものになりました。当時、私は学校の授業で非常に厳しい先生にヨガを習っていました。活発な子供だったので、ゆっくりとした運動はあまり好きではなく、むしろセラピーのようなものだと感じていました。その後、学校を卒業し、仕事のストレスが増すにつれて、新しい形でヨガを再発見しました。今度は、ヨガは私を身体的にだけでなく、精神的、感情的にも強くしてくれました。自分自身と再び繋がり、より満足感とバランスを感じ、人生においてより深い安定感を得ることができました。KPJAYI認定レベル2 私は生涯を通じてハタヨガを実践してきました。2009年の夏から2011年までは、アシュタンガヨガのみを実践していました。 2011 年以来、私はインドのマイソールにある K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) で、師 (グル) R. Sharath Jois の指導の下で練習しています。2017 年 1 月にレベル 2 認定を取得しました。私のヨガの知識は、個人的な練習と経験のみに基づいているわけではありません。2008 年に、ケララ州の Sivananda Vedanta Ashram でヨガ教師のトレーニングを修了し、「Yoga Acharya」と「Yoga Shiromani」の称号を取得しました。その後、ニューデリーの Sivananda Yoga Vedanta Centre でアシスタント ヨガ ティーチャーとして 1 年以上働きました。アシャッフェンブルクでの伝統的なアシュタンガの指導 ヨガの練習を通して、平和で健康な世界を見たいと思っています。今日の世界はペースが速く、慌ただしく、ストレスの多いものになり、人々は目の前にある人生の肯定的で意味のある側面に焦点を当てる時間をめったに取らない。伝統的で本格的な教えを通して、人々の生活に光と理解を取り戻すことを目指しています。.