ヨギ・アンクル・アラワル

ヨギ・アンクルは、リシケシのスリ・ヨガ・アシュラムで瞑想とプラーナヤーマの教師を務めています。プラーナヤーマの実践に加え、シャットカルマ（ヨガの浄化）セッションの指導と進行も行っています。彼は500 RYTティーチャートレーニングコースを修了しています。アンクルは、さまざまな教師からプラーナヤーマと瞑想の高度なテクニックを学びました。彼は長年にわたり、多くの国でヨガを教えてきた経験があります。彼の瞑想テクニックは効果的です。これは、彼のセッションで心と精神の多くの結び目やコンプレックスが解きほぐされ始めることから明らかです。生徒がプラーナヤーマと瞑想のセッションで感情的になるのはよくあることです。その理由は、抑圧され未解決だった問題が解決されていくのを感じるからです。その後、生徒はアンクルの素晴らしく啓発的な瞑想テクニックに感謝の意を表します。彼はまた、呼吸と心身症の相関関係についての知識も共有しています。.