ヨギ・ハリのアシュラム

サンプールナとは、完全な、満ちたという意味です。.

私たちは霊、魂、あるいはアートマンであり、それは神性、あるいは完全性そのものです。アートマンは自己とも呼ばれ、肉体、感覚、精神、知性、自我といった乗り物を通して、物体、感情、思考の世界を体験します。.

自己は純粋で完全であり、発展させる必要はありません。純粋で神聖な輝きを放つ光が輝くためには、自己が機能するための手段を洗練させ、浄化し、バランスの取れた状態に維持する必要があるのです。.

ヨガとは、いかなる条件付けや制限もなく、神聖なる自己を体験した時に到達する境地です。この体験は、すべての器官が洗練され、浄化され、バランスのとれた状態にある時に起こります。ヨガ行者が瞑想にふけると、心は安定し、穏やかで平和になり、その結果、神聖なる自己と一体化するのです。.

サンプールナヨガ™は、ハタヨガ、ラージャヨガ、カルマヨガ、バクティヨガ、ギャーナヨガ、ナーダヨガといった主要なヨガ体系を巧みに統合し、自己の洗練と浄化のプロセスを加速させる、充実感をもたらすヨガです。これは単にヨガの様々な側面を統合したものではなく、一人ひとりのニーズに合わせて特別に調整され、バランスと純粋さの状態へと導くものであることを明確に理解してください。. 



サンプールナ・ヨガは、肉体、感情、精神、知性といったあらゆるレベルで、存在全体を調和させ、変容させることで、バランスをもたらすことを目的としています。これはサットヴァの状態であり、美しさや甘美さといった自己の真の性質を反映しています。.

肉体的な鍛錬だけを追求し、人格の他の様々な側面を疎かにすると、必ずバランスが崩れてしまう。そうなると、一部のボディビルダーに見られるように、人間というより巨大なゴリラのような姿になってしまうかもしれない。.

多くの場合、その人は肉体的な鍛錬に没頭しすぎて、自分が不均衡を生み出していることに気づかないことがあります。エネルギーと集中力のすべてを肉体的な側面に注ぎ込み、より高次の感情的、精神的、知的な側面を疎かにしているため、その人の人格は調和を欠いてしまいます。その人が優しさを表現するためには、あらゆるレベルで努力する必要があるでしょう。.

感情的になることを、悲しみ、憂鬱、不安、落ち着きのなさなどと混同する人がよくいます。しかし、これらは乗り越えるべき低次の感情です。中には、こうした低次の感情に浸りきってしまい、それがもたらす悪影響に気づかない人もいます。.

サンプールナヨガは、低次の感情に囚われないように、それらを超越する手助けをします。そのため、愛、思いやり、優しさ、温かさ、許し、寛容といった感情的な側面を育む方法をお教えします。.