ゾーイ・ボアラー＝ピットマン

このリトリートのヨガインストラクターとして、私の目的はあなたの神経系を休ませることです。脳と体と呼吸のつながりを作ることで、これを実現します。穏やかな呼吸と心地よい動きで心を落ち着かせ、意識的な思考なしに深い消化を促します。その結果、より地に足が着いた、穏やかな気持ちになれるでしょう。このリトリートのマッサージセラピストとして、私はあなたと一緒に、あなたの体とのより深いつながりを促進します。体の中の詰まりに呼吸を送り込み、流れと身体的な解放を生み出します。これにより、身体のストレス、緊張、古いパターンを解放し、新たな可能性が開かれるでしょう。.