ズザナ・チェコ

私はズザナです。強さ、動き、そして意味を求めています。チェコ共和国で生まれ、ニューヨーク市のエネルギーに影響を受け、世界中を旅してインスピレーションを得て、強い体、穏やかな心、調和のとれた生活を築く方法を何年もかけて学んできました。私の経歴はパーソナルフィットネストレーニングで、筋力、脂肪燃焼、持続可能なライフスタイルの変化に重点を置いています。私は、力強い身体的変化を経験する人々を指導してきましたが、最も難しいのは、どこから始めるべきかを知ることです。このリトリートは、行き詰まりを感じたり、やる気が出なかったり、圧倒されたり、あるいは単に前に進む方法がわからなかったりするまさにその瞬間のために作られました。体重を減らすこと、筋肉を増やすこと、エネルギーを回復すること、あるいは単に再び自分の体で心地よく感じることなど、あなたの目標が何であれ、私はあなたが自分の道に戻るのを手助けするためにここにいます。コスタリカは私に明晰さ、つながり、そして新しい生き方を与えてくれました。それは、自然と調和し、今この瞬間に根ざし、地球に優しい生き方です。そのエネルギーは、このリトリートのあらゆる部分に織り込まれています。ここでは、目的意識を持って行動し、喜びをもって食事をし、罪悪感なく休息し、そしてより強く、より明晰に、より深く繋がって、新たなスタートを切ります。すべてを理解している必要はありません。まずは始めることが大切です。ようこそ。私はあなたのいる場所でお会いします。.