🌟 インド、リシケシでの12日間ハタヨガ＆アシュタンガヨガ指導者養成講座 🌟

導入

リシケシの中心地で、人生を変えるような旅へようこそ！ウパサナ・ヨガシャラで、探求者、実践者、そしてヨガインストラクターを目指す方々を、静寂なヒマラヤの環境の中でヨガの練習を深める機会にご招待します。この12日間のリトリートでは、ハタヨガとアシュタンガヨガの豊かな伝統に触れるだけでなく、心身の健康と自己発見を育みます。🌈

リトリート概要

当校の 100時間ヨガインストラクター養成講座 は、ヨガの奥深い教えを探求しながら、自身のスキルと知識を向上させたいと願う方々のために設計されています。経験豊富なインストラクターによる指導のもと、理論と実践のバランスを重視したプログラムを通して、受講後は心身ともにリフレッシュし、教えることへの意欲を高めることができるでしょう。

これは単なる教育体験にとどまらず、雄大なヒマラヤ山脈と聖なるガンジス川を背景に、ヨガの哲学と深く繋がる機会となるでしょう。.

含まれるもの

このリトリートへの参加費用には以下が含まれます。

• 空港送迎サービス でスムーズな到着体験をお約束します
• 快適な宿泊施設11泊
• 1日3回の栄養満点の食事 🥗
• ご滞在中は水、お茶、コーヒーが飲み放題です。
• 修了証書が授与される総合的な教員養成コース
• 毎日の マントラ詠唱、瞑想、そしてヨガ哲学
• 日曜日は トリベニ・ガートやクンジャプリ寺院などの観光地へ
• プロのガイドと一緒に自然散策🌳
• ヨガの練習をサポートするヨガキット
• あなたの旅を記録するプロのイベント写真
• 無料 Wi-Fi アクセス

料金と日程

このリトリートは、空き状況に応じて年間を通して特定の日程で開催されます。料金プランは、様々なご要望にお応えできるよう設定されています。

• 相部屋：1名あたり539米ドル
• 個室：静かでプライベートな空間を求める一人旅のお客様向け、629米ドル

席はすぐに埋まってしまうので、お早めにご予約ください！

主催者および指導チーム

このリトリートは、ウパサナ・ヨガシャラの創設者であるラジェシュと、他者が心の平安を見つける手助けに情熱を注ぐアシュタンガヨガのインストラクター、シュバムによって指導されます。両インストラクターは豊富な知識と温かい人柄でトレーニングに臨み、参加者全員にとって励みになる、包容力のある環境を育みます。

リトリートセンターと所在地

リシケシのガンジス川沿いに佇むウパサナ・ヨガシャラは、ヨガの練習に最適な環境を提供しています。このリトリートセンターの特徴は以下の通りです。

• エアコン完備の客室
• 広々としたヨガデッキ
• リラックスできる静かな庭園
• 参加者同士が交流できる、平和な共有スペース

この場所は、自然の美しさに浸りながらヨガの旅を深めるのに最適です。🌼

食と栄養

ウパサナ・ヨガシャラでは、ヨガ体験における重要な要素として栄養を最優先に考えています。当施設の食事は 、植物由来のホールフード（自然食品）で構成されており、新鮮でオーガニックな食材を使用することで、ヨガの練習と心身の健康をサポートします。

各食事は、以下の点を考慮して丁寧に調理されています。

• 消化を促進する
• 解毒をサポートする
• エネルギーレベルを高める
• 感情的な安定を促す

お客様一人ひとりの食事制限に対応し、充実した食体験をお約束します。栄養満点の朝食、ヘルシーな昼食、そして美味しい夕食で、リトリート期間中ずっと活力を維持してください！

ゲストレビューと体験談

過去の参加者からは、当リトリートの卓越した指導の質、温かい雰囲気、そして参加者同士の強い絆を高く評価する声が寄せられています。多くの参加者が、身体的、精神的、そして霊的な教えを融合させたホリスティックなヨガのアプローチに感謝の意を表しています。リトリートを終えた参加者は、ヨガの実践においてより大きな自信と明確さを得て、生まれ変わったような気持ちで帰路につきます。💖

このリトリートを選ぶ理由

ウパサナ・ヨガシャラのヨガインストラクター養成講座を選ぶということは、あなたの体、心、そして精神を育む、パーソナライズされた充実した体験を受け入れることを意味します。.

当リトリートが他と一線を画す理由は以下の通りです。

• 経験豊富なインストラクターによる専門的な指導
• ヨガ仲間たちの支え合いのコミュニティ
• プラーナヤーマやクリヤを含む東洋の修行法を深く掘り下げる
• エネルギーを高めるための栄養価の高い食事に重点を置く

インドのこの静かな一角で、私たちの実践者ファミリーに加わり、自己発見、教え、そして繋がりへの道を歩み始めましょう。皆様をお迎えできる日を心待ちにしています！🌟