🌴 インド、アゴンダでの14日間のジャングル＆ビーチ・アシュタンガヨガリトリート 🌊

🌟 はじめに

インドのアゴンダへようこそ。ここは「地上の楽園」とも称される、魔法のような場所です。日々の単調な生活から抜け出したいと思いませんか？自分自身との繋がりが薄れていると感じていませんか？14日間のジャングル＆ビーチ・アシュタンガヨガ・リトリートは、ヨガの練習を深めながら、心身ともにリフレッシュし、活力を取り戻す絶好の機会です。.

穏やかな導き、哲学的な洞察、そして自然の活力に満ちた日々を、ぜひご一緒にお過ごしください。.

🧘リトリート概要

この2週間の集中体験では、毎日アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ、穏やかなハタ・ヨガ、そして啓発的なヨガ哲学のレッスンに参加します。緑豊かな自然と砂浜に囲まれたこのリトリートは、ヨガの練習を深めながら、自分自身の内なる羅針盤を見つけたい方に最適です。アゴンダの静謐な風景の中で、活発な議論や深い発見の瞬間が待っています。.

📦 含まれるもの

以下のような内容を含む、充実したリトリートを体験してください。

• ビーチ近くの自然豊かな場所での13泊の宿泊
• 栄養バランスの良いベジタリアン料理を1日3食 ご提供します（注：日曜日は食事の提供はありません）。
• 水、お茶、コーヒーは 終日ご利用いただけます。
• 毎日のヨガクラス
• プラーナヤーマ教室
• ヨガ哲学セッション
• ヨガニドラ瞑想
• 無線インターネット接続
• リトリート前後のサポート

💰料金と日程

当リトリートは、空室状況に応じて年間を通して複数日程で開催されます。宿泊オプションは以下のとおりです。

• エアコン付き相部屋ドミトリー：1人あたり520ドル
• エアコン完備の個室（アシュラム）: $780
• 2名様用プライベートエアコン付きアシュラムコテージ: $1,400

お客様の快適さのニーズに合わせて、柔軟な料金プランをご用意しております。.

🧑‍🏫 主催者＆指導チーム

エンジニアから熱心なヨガインストラクターへと転身した情熱的なヨギ、サンジーヴ・ダッタが指導するこのクラスでは、主にアシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガにおける17年以上の経験から得られる恩恵を享受できます。サンジーヴの多様なスタイルと哲学に関する幅広い知識は、充実した体験を保証します。彼に加わるのは、励ましと影響力のある指導スタイルで知られる、刺激的なアシュタンガ・ヨガインストラクターのシヴァニです。

🌅リトリートセンターと場所

ゴア州アゴンダの静かな環境に位置する当リトリートセンターは、美しい景観、清潔なビーチ、そして自然とのつながりを感じられる空間を誇ります。穏やかな環境は、都会の喧騒から離れ、瞑想や自己探求のための静かな背景を提供します。.

🍽️ 食べ物と栄養

地元産の食材をふんだんに使った、新鮮で風味豊かなベジタリアン料理をご堪能ください。栄養満点のメニューには以下が含まれます。

• 朝食
• ランチ
• 夕食 （日曜日は休息日のため、朝食のみ）

ベジタリアン、ビーガン、グルテンフリー、乳製品不使用、卵不使用など、お客様の食の好みに合わせたメニューをご用意しており、ご滞在中は栄養バランスの取れた食事をお楽しみいただけます。.

✨ お客様の声と体験談

参加者からは絶賛の声が寄せられており、このリトリートはリラックスし 、活力を回復させ、ヨガの練習を深めるのに最適な場所と評価されています。多くの参加者が、温かい雰囲気、チームによる専門的な指導、そしてアゴンダの活気に満ちたエネルギーを高く評価しました。参加者からは、自然との深い繋がりや、このリトリートが自身の心身の健康に与えた変革的な効果について報告がありました。

💖 このリトリートを選ぶ理由

• 日々の喧騒から離れ、自然と再びつながりましょう🌿
• 志を同じくする人々の支え合いのコミュニティに身を委ねましょう🤝
• あなたに合わせたクラスを通して、ヨガの旅でパーソナルなサポートを体験してください。
• 育成的な環境の中で、心の平安と成長を見つけましょう。

このリトリートは、日々の忙しさから離れ、自分だけの時間を過ごす絶好の機会です。アゴンダの美しい景色の中で、成長、探求、そしてリラクゼーションを満喫してください。.

ヨガ、内省、そしてゴアの自然の美しさに満ちた、忘れられない旅にぜひご参加ください！