🌿 ヒマラヤでの30日間ヨガデトックス＆ウェルネスリトリート

インド、ヒマーチャル・プラデーシュ州の静寂に包まれたカングラ渓谷にある、息を呑むほど美しいサプタシュミ・ヨガ・リトリートで、人生を変えるようなウェルネスと自己発見の旅へようこそ。自然の静けさに身を委ね、心身ともに癒される、ホリスティックで変容をもたらす体験に浸ってください。🌟

🏞️リトリート概要

当 、30日間の集中ヨガデトックス＆ウェルネスプログラムで、 デトックスの旅をサポートし、精神的な明晰さを高め、スピリチュアルな変容を促すよう綿密に設計されています。認定ヨガインストラクターであり自然療法専門家でもある洞察力豊かなタルン・シャルマの指導のもと、雄大なヒマラヤ山脈に囲まれた理想的な環境で、心身を癒すホリスティックな旅へと出発します。

🍃含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• 快適な客室での29泊の宿泊
• すべての食事：栄養満点のベジタリアン料理、果物、ハーブドリンク
• 柔軟性と筋力を高める、あらゆるレベルに対応した毎日のヨガクラス
• 呼吸法に重点を置いた毎日のプラナヤマクラス
• 精神的な明晰さを育むための毎日の瞑想習慣
• 個々のニーズに合わせた減量およびデトックス治療
• 経験豊富なガイドが案内する自然散策
• 体を若返らせるための健康マッサージとトリートメント
• 健康的なレシピで料理の腕を磨くための料理教室
• 🌐滞在中はWi-Fiをご利用いただけます

💰料金と日程

このリトリートは、空き状況に応じて年間を通して複数回開催されます。.

• 個室（シングル利用）: $2,899
• 個室ダブルルーム（2名利用）: $3,899
• 団体貸切 （5～10名様）：3,499ドル

よりパーソナルな体験を提供するため、参加人数は5～8名限定です。お早めにお申し込みください！

👨‍🏫 主催者および指導チーム

サプタシュミ・ヨガの創設者であり、思いやりに満ちたタルン・シャルマをご紹介します。ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダにおいて10年以上の経験を持つタルンは、すべてのリトリートに真摯さと精神的な知恵をもたらします。彼のパーソナルなアプローチにより、参加者一人ひとりが、変容の旅を通して、心からの配慮と指導を受けることができます。

🌄リトリートセンターと場所

魅惑的なカングラ村に位置するサプタシュミ・ヨガ・リトリートは、日々の喧騒から離れ、心身を癒すことができる静寂な環境を提供します。ヒマラヤの雄大な自然に囲まれた当リトリートは、まさに聖域であり、平和と精神的な成長を促す雰囲気を作り出しています。.

🍽️ 食べ物と栄養

サプタシュミでは、 食は薬であると信じています。 当店のメニューは、地元のオーガニックガーデンから仕入れた新鮮な旬の食材を使用し、愛情と真心を込めて調理した、純粋なベジタリアン料理とサットヴァ料理を取り揃えています。どうぞお楽しみください。

• 解毒作用を助け、体に栄養を与える家庭料理
• ハーブティーやデトックスドリンクで、一日を通して活力を維持しましょう。
• 様々な食事制限に対応した特別メニューをご用意しています。ビーガン、糖尿病患者向け、グルテンフリーなどのオプションもございます。.

🌟 お客様の声と体験談

サプタシュミ・ヨガ・リトリートの参加者たちは、人生を変えるような体験を絶賛しています。多くの人が、穏やかな雰囲気、講師陣の温かさ、そしてリトリート中に育まれた素晴らしい、支え合うコミュニティを高く評価しています。参加者は心身ともにリフレッシュし、自分自身と再び繋がり、より健康的な生活習慣を身につけて帰路につきます。.

💖 このリトリートを選ぶ理由

• 個別対応のヒーリング：少人数制のため、一人ひとりにきめ細やかな指導が行われ、ヒーリング効果を高めます。
• 本格的なデトックス療法：アーユルヴェーダのパンチャカルマ療法で、体を浄化し、バランスを取り戻しましょう。
• 毎日のヨガと瞑想：ガイド付きセッションを通して、心の平安と回復力を育み、精神を活性化させましょう。
• 体に良いオーガニック料理：デトックス効果のある、地元産の新鮮な食材で体を養いましょう。
• 癒しの環境：自然の美しさに囲まれた当リトリートは、お客様の心身の健康をサポートするように設計されています。
• ホリスティックなライフスタイルのリセット：リトリート後も健康への旅を続けられるよう、持続可能な実践方法を発見しましょう。

サプタシュミ・ヨガ・リトリートにご参加ください。ここでは、変容が始まり、静寂が生活の一部となります。✨ 今すぐ席を確保して、 毒素から静寂へと至る！