🌿 フランスでのアルプスの自然の中で過ごすヨガとアーユルヴェーダのリトリート ❄️

導入

心身ともにリフレッシュできる4日間のリトリートで、フランスアルプスの静寂に包まれた美しい自然を満喫しませんか。ケラス自然公園の入り口に位置する魅力的な村、ギレストルに佇む当リトリートは、ゆったりとした時間を過ごし、本来の自分と向き合い、温かく心地よい雰囲気の中でエネルギーをチャージするのに最適です。.

リトリート概要

伝統的なアーユルヴェーダとヨガの芸術を融合させた、没入型の体験にご参加ください。この変革をもたらすリトリートは、ルシールとPhysalisのチームがSesa Yoga & Ayurvedaと共同で企画したもので、これらの実践に伝わる古代の知恵を日常生活に取り入れるまたとない機会を提供します。アーユルヴェーダ初心者の方も、知識を深めたい方も、このリトリートはすべての方にとって特別な体験となるでしょう。.

含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• 居心地の良いファミリーシャレーでの3泊宿泊
• 美味しいアーユルヴェーダ式ベジタリアン料理を 1日
• 毎日のヨガクラス： 毎朝45分間の穏やかなヨガ
• リラックスのための夕方の瞑想／プラーナヤーマクラス
• 専門ワークショップ： アーユルヴェーダ料理や自然化粧品など
• プラン・ド・ファジーの温泉への小旅行
• 30分間のマッサージ と、オプションでパーソナライズされたアーユルヴェーダトリートメント
• リトリート期間中の交通手段 と荷物預かり
• 無料Wi-Fi接続

料金と日程

年間を通して特定の日程で開催される、人生を変えるような体験にぜひご参加ください。料金は 437米ドル 。個室もご用意しており、早期予約割引もございます。ご希望の日程を確保するため、今すぐご予約ください！

主催者および指導チーム

経験豊富なアーユルヴェーダ・ボディセラピスト兼ヨガインストラクターのルシールが、私たちのチームを率いています。インドとフランスで研鑽を積んだルシールは、参加者一人ひとりのニーズに合わせたセッションを提供することを信条としています。彼女の思いやりのあるアプローチは、自己発見とホリスティックな癒しのための安全で心地よい環境を保証します。.

リトリートセンターと所在地

当リトリートは、息を呑むような山々の景色と静寂な自然に囲まれた、絵のように美しいアルプスの山々に位置しています。居心地の良いシャレーはまるで我が家のようにくつろげ、心身のリフレッシュに最適な環境を提供します。.

食と栄養

新鮮な旬の食材を厳選し、心を込めて調理したアーユルヴェーダ料理を1日3食ご堪能ください。各料理はお客様一人ひとりのドーシャ（体質）に合わせてカスタマイズされ、栄養満点であるだけでなく、心も満たしてくれるでしょう。当ホテルのキッチンでは、ビーガンやグルテンフリーなど、あらゆる食のニーズに対応し、どなたでもアーユルヴェーダ料理の美味しさをお楽しみいただけます。.

ゲストレビューと体験談

参加者の皆様からは、当リトリートでの体験について心温まる感想が寄せられており、温かいコミュニティ、変革をもたらすワークショップ、そして心身を癒す環境への感謝の気持ちが述べられています。多くの方が、新たなバランスと活力を取り戻し、ルーシルの指導の深い影響や、リトリートセンターの居心地の良い魅力について言及されています。.

このリトリートを選ぶ理由

当リトリートを選ぶということは、ご自身の健康と自己成長に真剣に取り組むことを意味します。以下の機会が得られます。

• 自然の美しさの中で心身をリフレッシュしましょう
• ヨガと瞑想を毎日実践しましょう
• 専門家からアーユルヴェーダ料理の技を学びましょう
• 心身の健康を総合的にサポートする、パーソナライズされたアーユルヴェーダトリートメントをご体験ください。
• あなたの精神を育む創造的なワークショップに参加しましょう
• アーユルヴェーダオイルを使って、あなただけのオリジナル香水を作りましょう。
• 自由時間を利用して、ご自身のペースでリラックスしたり、じっくり考えたりしてください。

健康と幸福への同様の願望を共有する志を同じくする人々に囲まれ、穏やかな環境の中で自分自身と向き合いましょう。🌺

今すぐ席を予約して、アルプスの中心地で人生を変えるような旅に出かけましょう！