🌿 リシケシのヒマラヤヨガリトリートへようこそ

ヒマラヤの静かな麓に佇むサプ​​トカヤ・ヨガスクールで、心身を癒す旅に出かけませんか？このリトリートは、ヨガ、瞑想、そして美味しいアーユルヴェーダ料理を通して、心身ともにリフレッシュできるようデザインされています。ヨガ経験者の方も初心者の方も、このリトリートを通して、心の平安と明晰さを得られるでしょう。.

🧘リトリート概要

当リトリートは4日間3泊のオールインクルーシブプランで、毎日のヨガクラス、瞑想セッション、自然散策に没頭していただけます。緑豊かな自然と穏やかな自然の音に囲まれ、心身ともに安らぎを感じられるひとときをお過ごしください。経験豊富なインストラクターの指導のもと、自己発見と心身の健康を追求する旅へと出発しましょう。

🍽️ 含まれるもの

このリトリートパッケージには、心身を癒す様々な体験が満載です。

• 宿泊施設： 美しい景色を望む快適な客室
• 食事： 1日3食のアーユルヴェーダ料理に加え、水、お茶、コーヒー
• 毎日のヨガクラス： ハタヨガとアシュタンガヨガの両方を実践しましょう
• 瞑想とプラーナヤーマのクラス： 心を落ち着かせ、呼吸を豊かにするテクニックを学びましょう
• サウンドヒーリングまたはヨガニドラセッション： 魂のための深いリラクゼーション
• 自然散策： 信頼できるガイドと一緒に、息を呑むような絶景を探検しよう
• グループツアー： 地元の文化や精神的な名所を発見しよう
• リトリート期間中の送迎、荷物の運搬補助、無料Wi-Fi

💰料金と日程

当リトリートは年間を通して特定の日程で開催され、空き状況は変動する場合があります。お一人様あたりの料金は以下の通りです。

• 相部屋： $150
• 個室： $185

お早めにご予約ください！

🌟 主催者＆講師陣

思いやりのあるホスト、 パースとヴィナヤク・カッター夫妻。豊富な訓練と経験に基づき、ヨガとアーユルヴェーダの奥深い実践について、貴重な洞察を提供してくれるでしょう。

🏞️ リトリートセンターと場所

サプトカヤ・ヨガスクールは、リシケシの静かな村、ジャマリ・カタルのシークレット・ウォーターフォール・ロード沿いに位置しています。息を呑むような絶景と、ガンジス川が優雅に流れるヒマラヤの穏やかなエネルギーをご堪能ください。ここは、精神性を探求し、自然の中で安らぎを見出すのに最適な環境です。

Googleマップで表示

🍲 食と栄養

食事は健康にとって不可欠であり、当ホテルのアーユルヴェーダ料理は健康と活力を促進するよう設計されています。バランスの取れたメニューをぜひお試しください。

• 朝食： 新鮮な果物、オートミール、サンドイッチ、ハーブティー
• 昼食： ロティ、サラダ、季節の野菜、ご飯、ダル、デザート
• 夕食： ロティ、ミックスベジタブル、ご飯、スープ

私たちは様々な食の好みに対応し、誰もがヨガのライフスタイルを支える、風味豊かで栄養価の高い食事を楽しめるように努めています。.

🗣️ お客様の声と体験談

参加者の皆様は、心身ともにリフレッシュし、活力を取り戻し、自己とのより深い繋がりを感じてリトリートを後にされます。多くの方が、温かい雰囲気、親身になってサポートしてくれるインストラクター、そして素晴らしい自然環境を高く評価されています。ヨガ、瞑想、そして探求がシームレスに融合することで、忘れられない思い出と変容が生まれます。.

💖 このリトリートを選ぶ理由とは？

当リトリートを選ぶということは、自分自身を大切にし、人との繋がりを深め、成長していくための贈り物を自分に与えるということです。参加するべき理由をいくつかご紹介します。

• ホリスティックなアプローチ： 体、心、精神を養うために、様々な実践に取り組みましょう。
• 自己成長： 自己発見の旅を通して、志を同じくする人々と繋がりましょう。
• 絶景： ヒマラヤの静寂を体験しながら、ヨガの練習を深めましょう。
• 専門家による指導： あなたの成長と健康に尽力する経験豊富な講師陣から学びましょう。

人生を変えるような、忘れられない体験にぜひご参加ください！🌈

この冒険に乗り出す準備はできましたか？今すぐ予約して、平和と活力に満ちた世界へ足を踏み入れましょう！