について

リッジ・リトリートにご参加ください。自己との繋がりとコミュニティに焦点を当てた、女性のための変革的なイベントです。ピラティス、呼吸法、瞑想、そして交流会を体験してください。心身ともに健やかな環境の中で、真の人間関係を築きながら、体、心、そして魂との繋がりを取り戻しましょう。.

🌊 フエルテベントゥラ島での変革のリトリートへようこそ！🌿

✨リトリート概要

女性限定の4日間リトリートで、息を呑むほど美しいフエルテベントゥラ島へ逃避行しませんか。静寂と繋がりを感じさせる息を呑むような絶景に囲まれたこの場所で、自己成長とエンパワーメントに情熱を注ぐ温かいコミュニティに参加しましょう。ピラティス、呼吸法、ガイド付き瞑想などの実践を通して、自分自身を再発見し、真の繋がりを築く旅に出かけましょう。.

🏡 含まれるもの

リトリート体験には以下が含まれます。

空港送迎
3泊の宿泊
毎日3食の美味しくて栄養満点の食事
水、お茶、コーヒーは終日ご利用いただけます。
ウェルカムドリンク
毎日の瞑想クラス
専門ワークショップ
グループでの遠足とアクティビティ
プロによるイベント写真
リトリート期間中の交通手段
荷物預かり所
駐車場
Wi-Fi接続

💰料金と日程

当リトリートは、空き状況に応じて年間を通して特定の日程で開催されます。今後の開催日程は以下のとおりです。

2026年6月23日～26日

料金オプション：

相部屋 - ダブルベッド（2名利用）：1名あたり2,298ドル
相部屋 - シングルベッド（2名利用）：1名あたり2,769ドル
相部屋（4名利用）：1名あたり2,533ドル

注：料金には、専用バスルーム、Wi-Fi、テラスなどのアメニティを利用できる相部屋が含まれています。.

👩‍🏫 主催者＆指導チーム

このリトリートは、情熱的なピラティスと呼吸法のインストラクターであるダグマーが企画しています。彼女は献身的なチームと共に、この感動的なリトリート体験を企画・運営しています。チームメンバー一人ひとりが独自のスキルを持ち寄り、思いやりと温かさ、そして力づけに満ちた空間を作り上げています。.

指導チーム：

ダグマー：ピラティスと呼吸法の専門家であり、女性の健康支援に深く尽力している。
エリエン：精神性との強い繋がりを持つクリエイティブな写真家。深い感情的な繋がりを育むため、女性のためのサークルや瞑想会を主宰している。

🌍リトリートセンターと場所

フエルテベントゥラ島ラハレスに佇む当リトリートセンターは、自然環境と美しく調和するミニマルなヴィラです。ユネスコ生物圏保護区に位置するこの聖なる空間では、大地、風、火、水といった自然の力が融合し、心身の安定と再生を促すエネルギーが生まれています。息を呑むような火山景観と、この神秘的な島がもたらす静寂な雰囲気をご堪能ください。.

🍽️ 食べ物と栄養

お客様の食事ニーズに特に配慮し、心を込めて調理した栄養満点の食事をご堪能ください。日替わりメニューは以下の通りです。

作りたての朝食、昼食、夕食
軽食とスナック
ベジタリアン、ビーガン、グルテンフリー、乳製品不使用のオプションはご要望に応じてご用意いたします。

ご滞在中は、旬のフルーツ、ハーブティー、爽やかなドリンクをお楽しみいただき、活力を維持してください。.

💬 お客様の声と体験談

参加者からは、リトリートでの心温まる体験談が寄せられており、志を同じくする女性たちとの深い心の繋がり、活力を与えてくれるピラティスセッション、そして心身ともにリフレッシュできる温かい環境を高く評価する声が上がっています。多くの参加者が、地に足が着いた感覚と、自分自身や他者との深い繋がりを感じて帰路につきました。.