🌿 チロルアルプスでの5日間の「気功とハイキングで故郷へ帰る」リトリート🍃

導入

日々の喧騒から離れ、チロルアルプスの静謐な美しさに身を委ねてみませんか。5日間のリトリート「気功とハイキングで故郷へ帰る」では、息を呑むような山の景色と穏やかな自然の音に包まれながら、内なる自分と再び繋がることができます。ここでは、安らぎと活力を取り戻し、志を同じくする仲間との交流を深めながら、精神を安定させ、心をリフレッシュさせるための変革的な実践に取り組むことができます。.

リトリート概要

標高1,800メートルに位置する当施設は、ホストであるマッティが所有する居心地の良い山小屋の中にあります。手つかずの自然に囲まれたこの親密な空間は、深い癒しと繋がりをもたらします。5日間の滞在中は、毎日の気功クラス、ガイド付き瞑想、サウンドヒーリングセッション、そして心身を活性化させる自然散策にご参加いただけます。.

含まれるもの

お客様のリトリート体験は綿密に企画されており、以下の内容を含む包括的なパッケージをご提供いたします。

• 相部屋または個室での4泊の宿泊
• 美味しくて栄養満点の食事：朝食、昼食、夕食に加え、一日を通して軽食もご用意しています。
• 毎日の気功と瞑想のクラス
• 心の健康を高めるためのサウンドヒーリングセッション
• 基づくグループコーチング（ 自己認識に焦点を当てる）
• ガイド付き自然散策
• カルテンバッハから当山小屋までの交通手段
• 到着時にウェルカムドリンクをご用意してお待ちしております。
• 駐車場とグループ活動

料金と日程

このリトリートは、空き状況に応じて年間を通して特定の日程で開催されます。お一人様あたりの料金オプションは以下のとおりです。

• 相部屋の寮: $695
• 相部屋（ダブルルーム）: $813
• 個室シングルルーム: $1,166

主催者および指導チーム

マティ・クリパは、自身の経験と専門知識を融合させ、心地よく効果的なリトリート空間を創り出します。心理学の修士号を持ち、気功、ヨガ、瞑想において15年以上の経験を持つマティは、参加者の自己発見と癒しの旅を導くことに尽力しています。精神的・感情的な課題に対する深い理解に基づき、参加者が真の自己を受け入れることができる、温かく包み込むような雰囲気を作り出します。.

リトリートセンターと所在地

ツィラータール・アルプスの中心部に佇む当山小屋は、息を呑むほど美しい景色の中で、心身ともにリフレッシュできる場所です。周囲の自然は、壮大な景観と穏やかな水面が特徴で、瞑想やレクリエーション、そして心の平穏を求めるのに最適な環境を提供します。苔むした緑の斜面をハイキングしたり、透き通った山岳湖で水浴びをしたりと、日々の喧騒から離れた、あなただけの聖域でゆったりとした時間をお過ごしください。.

食と栄養

当店の料理は、体と心の両方を満たすよう工夫されています。ヘルシーなベジタリアン料理に重点を置き、料理の妖精タンヤが、世界各国の美味しい料理を豊富に取り揃えています。栄養満点で満足感のあるお食事には、以下のようなものがあります。

• 伝統的な、風味豊かな朝食
• 軽くてヘルシーなランチ（例：キヌアサラダ）
• 温かく栄養満点の夕食をご用意しております。新鮮な果物やナッツなどの軽食は終日お楽しみいただけます。特別な食事制限がある場合は、喜んで対応させていただきます。.

ゲストレビューと体験談

過去の参加者からは、このリトリートがもたらす変革的な効果に深い感謝の意が寄せられています。気功、瞑想、ハイキングを組み合わせたプログラムを通して、ストレスや雑念から解放され、自分自身や他者との繋がりを取り戻すことができたという声が多く聞かれます。参加者わずか6名という少人数制のため、温かく安心できる環境が整っていると高く評価されています。.

このリトリートを選ぶ理由

チロルアルプスでのリトリートに参加することで、自己発見、心身の回復、そして人との繋がりを深める道を選ぶことになります。以下のような方にとって、このリトリートは理想的です。

• ストレスを感じている、または孤立感を感じている
• 瞑想の実践を深めたいですか？
• 同じ考えを持つ人々とのコミュニティを求めています
• 全体性へと向かう変革の旅に出発する準備はできていますか？

ここでは、地に足の着いた生活習慣、自然の美しさ、そして栄養価の高い食事が揃い、それらが一体となって、深い自己成長のための空間を作り出します。.

雄大な山々の美しさの中で、自分自身と向き合い、心の拠り所を見つける、忘れられない体験にぜひご参加ください。🌄🌼