🌿 フレンチ・リセット・リトリートへようこそ 🌿

自分自身と自然のリズムとのつながりを取り戻すための、心身を深く癒す体験に足を踏み入れてみませんか。 シャラント・マリティームの静かな田園地帯に佇むこの6日間のリトリートでは、穏やかな運動、マインドフルネスの実践、そしてホリスティックな栄養補給を組み合わせ、心身を落ち着かせ、手放し、自分らしいペースで新たなスタートを切るお手伝いをします。

✨リトリート概要

フレンチ・リセット・リトリートは、6日間5泊の滞在を通して、心身を休め、解放し、再生する機会を提供します。到着した瞬間から、ハーブティーと美しい敷地内のツアーでお迎えし、その後、星空の下で季節のベジタリアンディナーをお楽しみいただきます。活力を与える朝のフロー、瞑想的な散歩、そして心を落ち着かせるための様々なプラクティスを通して、内なる自分と自然とのつながりを取り戻しましょう。.

主な特徴：

毎日のヨガ、瞑想、呼吸法セッション
体幹を強化するためのピラティス教室
感情表現に焦点を当てたクリエイティブワークショップ
休息、内省、またはリフレクソロジーやレイキなどのウェルネストリートメントのための、自分だけの時間。

🌼含まれるもの

フレンチ・リセット・リトリートにご参加いただくと、体験をより充実させるための以下の特典をご利用いただけます。

宿泊： 快適な宿泊施設に5泊
毎日のお飲み物： 滞在中は水、紅茶、コーヒーをご用意しております。
ウェルカムドリンクと食事： 到着時にウェルカムドリンクと夕食を無料でご提供いたします。
ヨガと瞑想： エネルギーバランスを整え、リラクゼーションを促進する毎日のクラス
ワークショップ＆アクティビティ： 特別ワークショップとガイド付き遠足
自然探検： 信頼できるガイドが案内する景観豊かなハイキング
ウェルネスパック： 旅をサポートする心温まるウェルカムパック
Wi-Fiと駐車場： 滞在中は無料です

すべてオプションなので、ご自身のニーズに合わせてリトリート体験を自由にカスタマイズできます。.

💰料金と日程

当リトリートは年間を通して複数回開催しており、空き状況は需要に応じて決定されます。.

宿泊施設：

プライベートコテージ（ジート・ヴェール）： $1,708
プライベートダブルベッドルーム（ジート・ブルー）： $1,591
プライベートダブルルーム（ジート・ブラン）： $1,473
相部屋（ジート・ブルー）： $1,355
相部屋（ジート・ブラン）： $1,237

ご希望の日程と宿泊タイプを確保するためには、早めのご予約をお勧めします！

🧘 主催者および指導チーム

ホストを務めるのは、 リンダ・ヒッキー と彼女の夫、 クロードです。アイルランド出身のリンダは、ここ3年間フランスを拠点に活動しています。30年以上のヨガ経験を持ち、ヴィンヤサ、陰ヨガ、ヨガニドラなどの資格も取得しているリンダは、熟練したピラティスインストラクターであり、栄養療法士の資格も持っています。

クロードは 、栄養満点の食事の提供や自然散策のガイドなどを通してリトリートをサポートし、温かくコミュニティ的な雰囲気を作り出し、参加者の体験をより豊かなものにします。彼らは共に、参加者のリトリート体験を献身的にサポートする、思いやりとスキルに溢れたチームを形成しています。

📍リトリートセンターと所在地

このリトリートは、シャラント・マリティーム県の穏やかな田園地帯で開催されます。そこには美しいコテージ、静かな庭園、そして爽やかなプールがあります。静寂に包まれた環境は、リラックスと内省を促し、心身を変容させるリトリート体験に最適な舞台となるでしょう。

🍴 食と栄養

当リトリートでは、地元の市場や自家菜園で採れた旬の食材を使った、美味しいベジタリアン料理をご堪能いただけます。すべての食事は、低糖質とバランスの取れた栄養を基本としています。心身を癒す、ボリューム満点のブランチと、親密な雰囲気の中でのディナーをお楽しみください。.

食事に関する配慮：

糖尿病患者に優しい
グルテンフリー
ビーガンおよびベジタリアン向けのオプション

私たちは、体だけでなく、魂も養うことが大切だと信じています！

🌟 お客様の声と体験談

フレンチ・リセット・リトリートにご参加いただいた皆様は、人生を変えるような素晴らしい体験を共有してくださっています。多くの方が、温かい雰囲気と、自己成長と自己探求を促すきめ細やかなプログラムを高く評価されています。参加者からは、ヨガによる心身のリフレッシュ効果、栄養満点の食事、そして自然や志を同じくする人々との交流の機会について、よく言及されています。.