🌞 自然とビーチでのヨガリトリートで、自分自身を発見しましょう

ゴア州アゴンダの美しい自然に囲まれた、心安らぐ聖域へようこそ！自然の穏やかなリズムと繋がり、ヨガを通して精神を活性化させる、変容の旅にご参加ください。ヨガ初心者の方も経験豊富な方も、当リトリートは、ヨガの練習を深め、体をリフレッシュし、内なる自己を探求するための、温かい空間をご提供します。.

🏡リトリート概要

「地上の楽園」とも称されるアゴンダで開催される、自然とビーチを満喫できるヨガリトリートは、まさに魔法のようなひとときをお約束します。ここでは、アシュタンガ・ヴィンヤサヨガと穏やかなハタヨガのセッションを毎日お楽しみいただけるほか、ヨガ哲学やヨガニドラ瞑想に関する有意義なディスカッションも行われます。日々の喧騒から離れ、自然と触れ合い、この美しい環境がもたらす癒しのエネルギーに身を委ねてください。

🌟 含まれるもの

リトリート体験には以下が含まれます。

• 宿泊施設：快適な宿泊施設で5泊。
• 毎日のヨガクラス：活力を与えるアシュタンガヨガと、穏やかなハタヨガのセッションに参加しましょう。
• プラーナヤーマ教室：呼吸法を学び、練習効果を高めましょう。
• 栄養満点の食事：新鮮な地元食材を使ったベジタリアン料理を1日3食お楽しみいただけます。
• サポート：専任チームによるリトリート前後のサポート。
• 無料ドリンク：水、紅茶、コーヒーは終日ご提供しております。
• 無料Wi-Fi：楽園での滞在中もインターネットに接続できます。

💰料金と日程

6日間5泊の、心を満たす体験にぜひご参加ください。

• エアコン付き相部屋（ドミトリー）：1人あたり200ドル
• プライベートアシュラムエアコン付き客室: $300
• カップル用個室（エアコン完備）：500ドル（2名様）

このリトリートは、 年間を通して複数の日程。

🙏 主催者および指導チーム

当スタジオの主任インストラクター、サンジーヴ・ダッタをご紹介します。17年以上の経験を持つサンジーヴは、エンジニアからヨガの道へと進む過程で、シュリ・クリシュナマチャリヤとパタビ・ジョイスの系譜に連なるアシュタンガ・ヴィンヤサを中心に、様々なヨガスタイルを習得してきました。ヨガ・スートラとヴェーダーンタに関する深い知識は、皆様の学びをより豊かなものにし、各クラスを伝統と現代的な実践が融合した体験へと導きます。

🌳 リトリートセンターと場所

オム ・ヨガ・シャラの キャンパスは、熱帯の木々や花々が咲き誇る丘の斜面に佇む隠れた名所です。宿泊施設はココナッツ、マンゴー、カシューナッツの木々に囲まれ、自然と海の素晴らしい景色を堪能できます。この静寂な環境は、近隣の森林トレイルや瞑想に最適な静かな場所など、探検の機会に溢れています。

近隣のアクティビティ：

• 🚴 サイクリング
• 🥾 ハイキング
• 🐎 乗馬
• 🛶 カヤック
• 🏄‍♂️ サーフィン
• 🌊 水泳

🍽️ 食べ物と栄養

リトリート期間中は、心身をリフレッシュし栄養補給できるよう工夫された、ヘルシーなベジタリアン料理を1日3食ご堪能ください。土曜日の午前中は朝食をご用意いたします。食事制限がある場合は、事前にお知らせください。ご要望にお応えできるよう努めます。.

🌼 お客様の声と体験談

過去に当リトリートにご参加いただいたお客様からは、素晴らしい体験だったというお声を多数いただいております。多くの方が、心身を癒すヨガセッションや、自分自身や自然と深く繋がることができた穏やかな環境を高く評価されています。少人数制のアットホームな雰囲気の中で、参加者の皆様は滞在中ずっと、手厚いサポートと温かい心遣いを感じられたと口々におっしゃっています。.

💖 このリトリートを選ぶ理由

• 自然とのつながりを再発見：静寂な環境の中で、自然の癒しの力を体験してください。
• ホリスティックなアプローチ：身体的な練習、哲学、瞑想を含む、包括的なヨガ体験をお楽しみください。
• コミュニティとのつながり：少人数のグループに参加し、志を同じくする人々との交流を深めましょう。
• 穏やかな環境：日々の喧騒から離れ、内省とリフレッシュのための時間を過ごしましょう。
• 場所：アジアで最も清潔なビーチの一つで、息を呑むような日の出と日没を楽しみながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。

アゴンダで、自己発見、癒し、そして喜びに満ちた素晴らしい旅に参加しませんか？今すぐ席を確保して、より充実した、人との繋がりを感じられる人生への第一歩を踏み出しましょう！🌺