について

スリランカのゴールで開催される、わずか9名限定の親密で心安らぐリトリートにご参加ください。ヨガ、呼吸法、そしてユニークな陰ヨガのセッションに加え、野生動物サファリや熱帯雨林探検といった自然体験もお楽しみいただけます。心身をリフレッシュし、新たな活力を取り戻しましょう！

🌺 スリランカの心安らぐ隠れ家へようこそ🧘‍♀️

日々の喧騒から離れ、スリランカの美しい街ゴールで心身をリフレッシュするひとときをお過ごしください。当リトリートは、ヨガ、セラピーボディワーク、自然体験などを通して、心身を休め、自分自身と向き合い、内なるバランスを取り戻すことを目的としています。最大 9名様、親密な雰囲気の中、自己成長と癒しに最適な環境をご提供いたします。

🌅リトリート概要

8日間7泊の旅で、心身ともに生まれ変わる体験をしてみませんか。毎日のヨガクラス、専門的な陰ヨガセッション、そして息を呑むほど美しいスリランカの風景を巡る爽快な小旅行など、充実したプログラムをご用意しています。野生動物サファリから熱帯雨林探検まで、あらゆる瞬間が、心身をリラックスさせ、自分自身と自然との深い繋がりを感じられるよう工夫されています。

🍉 含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

空港送迎
7泊の宿泊
1日3回の栄養満点の食事
水、紅茶、コーヒーなどの軽食
毎日開催されるヨガ教室 （初心者から中級者向け）
30分間のタイ式マッサージ
特別な陰ヨガセッション
タイ式マッサージ実践ワークショップ
ウダワラウェ国立公園サファリ
信頼できるガイドと行く自然散策
グループでの遠足とアクティビティ
リトリート期間中の移動手段
荷物預かりとWi-Fi接続

💰料金と日程

当リトリートは、 年間を通して特定の日程 。

相部屋（バスルーム共用）： 947米ドル
エアコン付き相部屋： 1,082米ドル
個室（バスルーム共用）： 1,318米ドル
エアコン付き個室（バスルーム共用）： 1,318米ドル
エアコンと専用バスルーム付き個室： 1,555米ドル
クイーンサイズベッド2台を備えた個室： 2,231米ドル

最高の宿泊施設を確保するには、お早めにご予約ください！

👩‍🏫 主催者＆指導チーム

ホストを務めるのは、 ランディカ・ディッサナヤケです。経済学、ジャーナリズム、グローバルヘルスなど、多様なバックグラウンドを持つランディカは、資格を持つヨガインストラクター、タイ式マッサージセラピスト、そして脳健康コーチでもあります。彼女は、思いやりのあるサポートと仏教哲学を通して、人々が身体的、精神的、そして霊的な健康へと向かう道のりを導くことに情熱を注いでいます。

🏡 リトリートセンターと場所

穏やかなガレの街に佇む当リトリートセンターは、緑豊かな自然に囲まれた静かなヴィラです。リラックスと、志を同じくする仲間との交流を目的として設計された当施設の宿泊施設は、快適で居心地の良い空間となっています。.

🍽️ 食べ物と栄養

スリランカの豊かな風味を堪能できる毎日のお食事をお楽しみください！当店のシェフが新鮮で栄養満点の料理をご用意し、ベジタリアン、乳製品不使用、卵不使用など、様々な食のニーズに対応したメニューもございます。体に栄養を与え、健康的な生活をサポートする美味しいお食事をご堪能ください。.

🗨️ お客様の声と体験談

参加者からは、当リトリート体験が他では味わえない、個人的で没入感のある旅を提供してくれるという声が寄せられています。特に、質の高いケア、独自のセラピー手法の組み合わせ、そしてランディカが作り出す温かい雰囲気が高く評価されています。多くの参加者が、心身ともにリフレッシュし、自分自身と再び繋がったと感じて帰路につきました。.