🌴 スリランカでのヨガリトリートへようこそ 🌊

導入

スリランカの魅惑的な南海岸へ逃避し、 ブルーロータスヨガハウスか。穏やかな環境の中で、毎日のヨガと瞑想が温かいおもてなしと自然に融合し、心身のリフレッシュと自己との繋がりを取り戻す絶好の機会です。ここでは、ゆったりと時間を過ごし、深く呼吸をし、自分自身と向き合うことができます。

リトリート概要

自己発見と癒しを目的とした、人生を変えるような体験にご参加ください。当リトリートは 年間を通して複数回、親密な雰囲気の中で真の自分と再び繋がる機会を提供します。客室はわずか6室のみ。深い休息と再生を促す、パーソナルな体験をお楽しみいただけます。

含まれるもの

リトリート期間中は、以下の特典をお楽しみいただけます。

• 空港送迎
• 心優しいヨガセラピスト、ジェニファーによるオープニングとクロージングセッションで、あなたの意図を明確にしましょう。
• 居心地の良い快適な環境での6泊の宿泊
• 毎日の朝食と軽食
• 毎日ヨガクラス で心身を養いましょう
• 内なる平和を育むための毎日の瞑想クラス
• マインドフルネスと神経系に関するワークショップ
• 滞在中はいつでも水とお茶をご利用いただけます。
• ご到着時にウェルカムドリンクをご用意しております。
• リトリート前後のサポートは、 専任チームが担当いたします。
• 荷物預かり とWi-Fi接続

この体系的でありながら柔軟なアプローチにより、お客様一人ひとりのニーズに合わせた、パーソナライズされた指導を受けることができます。.

料金と日程

当リトリートパッケージは、 459米ドル 。お客様のご希望とご予算に合わせて様々な宿泊施設をお選びいただけ、快適で穏やかなひとときをお過ごしいただけます。

主催者および指導チーム

ジェニファー・シンガムが、今回のリトリートのホストを務めます。15年以上の経験を持つ認定ヨガインストラクター兼ヨガセラピストであるジェニファーは、セラピー的な呼吸法とマインドフルネスを自身のプラクティスに取り入れています。彼女の温かく思いやりのあるスタイルは、安心感とサポートに満ちた環境を作り出し、あなた自身と向き合うための時間へと誘います。

リトリートセンターと所在地

ブルーロータスヨガハウスは 、スリランカの美しい南海岸、ヒッカドゥワの緑豊かな自然の中に佇んでいます。黄金のビーチや活気あふれる地元の生活からほど近いこのリトリートセンターは、静寂に包まれた安息の地です。ここでは、ビーチ散策、アーユルヴェーダトリートメント、文化体験などをお楽しみいただけ、リトリート生活と本格的な島暮らしの調和のとれたバランスを体験できます。

食と栄養

毎朝、お客様の食事の好みに合わせた美味しい朝食と、さっぱりとした軽食をお楽しみください。

• ココナッツチアシードボウル（フレッシュフルーツ添え）
• スリランカ風オムレツ
• トロピカルフルーツ入りヨーグルト
• ジャムとバターを塗ったトースト

昼食と夕食は料金に含まれていませんが、近隣のカフェやレストランでお楽しみいただけますので、ヒッカドゥワの地元の味をご堪能ください。.

ゲストレビューと体験談

参加者からは、穏やかな環境、きめ細やかな配慮、そして心身を変容させる実践について、常に絶賛の声が寄せられています。ジェニファーの教えは誠実で温かみがあり、リトリートは自分自身と真に向き合うための安全な場所だと称賛されています。参加者の多くは、リトリートを終えた後、心身ともにリフレッシュし、地に足がついたような感覚を覚えたと述べています。

このリトリートを選ぶ理由

次のような方に最適なリトリートです。

• 自然と自分自身との深い繋がり
• 効果的な若返りの機会
• ストレス解消のための落ち着いた空間
• 知識豊富な講師陣による個別指導
• 参加者同士の支え合いのコミュニティ

この美しい海岸沿いの環境で、自己変革と自己発見の旅に出かけましょう。内なる自分と自然界とのつながりを取り戻す喜びを体験してください！

🌺 休息する。再接続する。立ち上がる。. 🌺